解決志向ブリーフセラピーの「3原則」とは?

 問題を解決し、目標に到達するための3原則をご紹介します。

 @うまくいっていることは、変えずにそのまま続けてみよう!

 A一度やってうまくいったのなら、再びそれをしてみよう!

 Bうまくいっていないのであれば、なんでもいいから違うことをしよう!

  うまくいかない方法を続けるな!


この3つは、解決志向ブリーフセラピーの中心的な考え方です。
多くの場合、上記の原則を守るだけで、問題は解決してゆきます。

→上手くいっている人が上手くいっているのは、なぜ?