心理療法(心理セラピー)を受ける前に知っていたほうがいいことは?

心理療法といっても魔法ではありません。

セラピーは受身ではなく、「自分自身で小さな行動を起こすこと」でよくなっていくということをご承知ください。

また、セラピーはとても高額です。

私が調べたところによると、相場が1万円〜1万5千円(90分〜120分/1回)

有名な心理療法家の先生になると、2万5千円〜3万円(90分〜120分/1回)

なので、よく調べてからセラピーを受けられることをおすすめします。HPがあるのでしたら、信念や考え方を隅々まで読んだほうがよいでしょう。

 

*セラピーとは?

治療・治癒という意味。心理療法とほぼ同じ意味合いで使われ、心理セラピーとも呼ばれる。

▲このページのTOP(目次)