催眠

実は、催眠は特別な状態ではありません。

私たちは日常生活の中でも催眠状態を体験しています。

お風呂に入ってリラックスしている時に突然アイデアがひらめく。何かに夢中になっていると時間が経つのを忘れる。恋人の顔がキラキラ輝いて見える。子どもが母親に「痛いの痛いのとんでけぇ」と言われると痛みが消える。映画の主人公に感情移入して泣いてしまう・・・

などがそれです。
何かに意識が集中している状態、リラックスしている状態、の時に私たちは自然と催眠状態に入っているのです。

催眠術師の指示通りに行動してしまうことが、催眠状態なのではありません。

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