みんなどんな悩みで、心理カウンセリングを受けているの?

「はたしてこんな悩みで、心理カウンセリングを利用してもいいの?」

「こんな小さな悩みを、相談してもいいのですか?」

 

そんなご不安をお持ちの方へ

 

 

うつ病・社会不安障害適応障害・気分障害・心的外傷後ストレス障害(PTSD)・トラウマ・境界例 ・睡眠障害 ・パーソナリティ障害・依存症アダルトチルドレン、共依存、ギャンブル依存)などで通院している方はもちろんのこと、

心に抱えた悩み苦しみ・悲しみ・怒り・絶望感・孤独感から抜け出したいと、カウンセリングルームに訪れます。

 

みなさんがどんな「お悩み・苦しみ」を抱えてカウンセリングルームを訪れているのか、ご紹介します。

 

精神疾患の悩み

 ・うつ病、適応障害、社会不安障害と診断され数年、なんとかしたい

 ・薬だけに頼らないで、今の症状をよくしたい

 ・通院するのはもう嫌

対面カウンセリング

 

 

教師(先生)の悩み

 ・教師(先生)として自信がもてない

 ・教師間がうまくいかないで孤立している

 ・児童・生徒と信頼関係が築けない

 ・オンとオフの切り替えができない

 ・仕事のことばかりが気になって、家のことが全く手つかず

教師の心の悩み相談

 

 

職場・仕事の悩み

 ・いつも同じ場面で同じような失敗をしてしまう

 ・転職を何度も繰り返してしまう

 ・いつも目標を達成できない

 ・モチベーションが維持できない

 ・大事な仕事をいつも後回しにしてしまう 

対面カウンセリング

 

 

●依存症に関する悩み

 ・アダルトチルドレンかもしれない

 ・共依存なのでは?

 ・ギャンブル依存を治したい!

 ・依存症を改善したい!

 ・スマホ(携帯)依存を何とかしたい!

対面カウンセリング

 

 

感情に関する悩み

 ・将来を考えると不安で不安で・・・

 ・感情を自分自身でコントロールできない

 ・頭がいつもモヤモヤする

 ・胸のあたりが常に重く、苦しい

対面カウンセリング

 

 

不登校の悩み(親御さんからのご相談)

 ・不登校の悩みを誰に相談していいのかわからない

 ・もうどうしていいかわからない

 ・不登校の子どもの気持ちが理解できない

不登校相談

 

 

●今ままでの自分が変えられない悩み

  ・行動的になりたいがモチベーションが維持できない

 ・短期間で問題解決したいが方法がわからない

 ・何をやっても変われなかった

 ・性格を変えて生きづらさを解消したい

解決志向ブリーフセラピー5回セッション

 

 

開業カウンセラーの悩み

 ・集客がうまくいかない

 ・HPの悩み

 ・開業したいが、何から手をつければいいのか分からない

 ・カウンセラーになりたいけど、どうしたらいいか分からない

独立開業!売れるカウンセラー養成講座

 

 


●人間関係の深刻な悩みがある

 ・人間関係のトラブルが絶えない

 ・人間関係がいつもうまくいかない

 ・人前で自分の意見が言えない

 ・誘われると「NO」と言えない

 ・人の目(評価)が異常に気になる

 ・対人恐怖症かもしれない

対面カウンセリング 

 

 

●人間関係を今よりもっとよくしたい

初対面の人とでも信頼関係を築きたい

◎相手の本音をどんどん引き出したい

◎自分の気持ちを上手く伝える方法を知りたい

◎相手の心を傷つけないで、言いたいことを言える方法を知りたい

相手の本心を探るテクニックが知りたい

人間関係の悩み改善個別レッスン 

 

●自分自身の悩み

 ・自分に自信が持てない

 ・人に嫌われたくない

 ・人の評価が気になってしかたがない

 ・本当の自分がわからない

 ・自分らしさって?

 ・なぜかやる気がわかない

対面カウンセリング

 

●専業主婦(主夫)の悩み

 ・家事をやる気にならない

 ・つねに物足りなさを感じる

 ・子育てに自信がもてない

 ・ついつい子供を叱りすぎてしまう

→対面カウンセリング

 

 

●コミュニケーションの悩み

 ・会話が続かない

 ・緊張して話せない

 ・人見知りがはげしい

→人間関係改善個別レッスン

 

●トラウマの悩み

 ・あのときのことをいつも思い出してしまう

 ・あのときに言われた言葉が忘れられない

 ・トラウマを弱めたい

→対面カウンセリング


●独立開業の悩み

 ・不安がぬぐいきれない

 ・モチベーションが保てない

 ・本当に独立してよかったのかと、常に考えてしまう

→対面カウンセリング



●願望実現したいが・・・

 ・叶えたい目標があるが、心の底では無理だと感じてしまう

 ・願望実現の方法が知りたい

→対面カウンセリング

 

欧米では、美容院に行くような感覚で心理カウンセリングを受けるそうですね。

お国柄の違いがあるので、日本でも同じように、というわけにもいきませんが、気軽にカウンセリングルームを利用する日がくれば、「素敵な人生」を送れる人が増えてくるのではないでしょうか。

→カウンセリング事例・体験談はこちら

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