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僕は、2010年から週1回のペースで、

「心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ」

というメールマガジンを
発行してきました。

主に、
人間関係や日常生活を
改善するコツなどを、

僕の実体験を通じて
お伝えしてまいりました。


コツコツ積み重ねて、
2020年6月12日の時点で、
580回の配信となります。

そこで、過去10年間で好評だった
記事を厳選して、

朝8時ごろに、
「90日間、毎日」
お届けしようと思います。

もちろん、ご登録は無料ですし
読んでいただくのも無料です。

特に、

「人間関係で悩んでいる方」

「悩みを解決する糸口を見つけたい方」

「少しだけ気分をラクにしたい方」

にはおすすめの記事ばかりですので、
ぜひこの機会にご登録くださいね。

35分程度で読める記事ですので、
朝のちょっとした習慣にして
頂いてもいいですし、

もちろん朝の習慣でなくても、
あなたのライフスタイルに合わせた
習慣の一部にしてもらってもいいですね。


まずは、3日間!

次に7日間!

そして21日間!

21日間続けられれば、

歯磨きをしたり、
お風呂に入ったり、
ストレッチをしたり、
散歩をしたり、

というような生活の一部になり、
無理をしないでも自然とできる
習慣になります。

あなたの日々の習慣を変える
きっかけにしてもらってもいいと
思います。

90日間読むだけで、もしかしたら
何かが変わるかもしれません。


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ご登録はメールアドレスを入力するだけです。

ご登録頂いたその日が1日目です。

90日間毎日、朝8時ごろ届きますので、
楽しみにしていてくださいね。

第581号(2020年6月19日)

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