【目次】よくあるご質問

★お客様からいただく【よくあるご質問】をまとめました。

カウンセリングを受ける前のご不安を、少しでも解消して頂ければ幸いです。


 

ご利用案内に関するよくあるご質問>

費用はいくらかかりますか?

クレジットカードは使えますか?

なぜ教師のカウンセリングをおこなっているのですか?

カウンセリングは、実際にどういった流れになるのでしょうか?

川越までちょっと遠くて・・・

電話カウンセリングはやっていますか?

カウンセリングルームの場所はどこですか?

セラピーの開始時間は変更できますか?

何分前から入室可能ですか?

予約の流れを教えて下さい

当ルームで「できること」「できないこと」を教えて!

携帯電話からのメールでも対応していますか?

2日以内にメールが届かなかったら? 

中学生です。カウンセリングを受けることはできますか?

本人以外の人がカウンセリングを予約する場合の注意点は?

予約をキャンセルしたい場合は?

夫婦二人で受けたいのですが、料金は二人分かかるのですか?

車で行きたいのですが、専用の駐車場はありますか?

待合室はありますか?

キャンセル待ちで予約できますか?

電話カウンセリングの詳細を教えてください

スカイプでカウンセリングを受けられますか?

 


 

<心理カウンセリング・心理療法に関するよくあるご質問>

心理療法でどんなことができるのですか?

本当に短期間でなおるんでしょうか?

心理療法が人間関係の改善にどう有効なのですか?

心理療法のいいところは?

心理療法を受ける前に、知っていたほうがいいことはありますか?

カウンセラーとコンサルタントの違いは何ですか?

何回くらいセラピーを受けたほうがいいの?

なぜ短期間で効果が出るの?

心理療法の目的は?

カウンセラーの役目とは?

心理療法ですべての悩みを解決できるの?

心理療法とは?

なぜ子供の不登校の問題で、親にカウンセリングをするのですか?

治る、治ったと感じた方は何割くらいなのでしょうか?

何度か心療内科に通っていたことがあるのですが、カウンセリングを受けるのは可能でしょうか?

小学生のカウンセリングもできるのでしょうか?

症状の診断などしているのかお聞きしたいのですが・・・

現在、心療内科に通院中です。「対面カウンセリング」と「解決志向ブリーフセラピー5回」どちらがお勧めですか?

 

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費用はいくらかかるの?

★対面カウンセリング(70分〜90分)

 初回13.000円(税込)  2回目以降12.000円(税込)

★対面カウンセリング(180分)

 1回27.000円(税込)


★電話カウンセリング (45分)

 1回 8.000円(税込)

 

◆教師の心の悩み相談 (70分〜80分)

 1回 12.000円(税込)

 

◆不登校のご相談 (60分)

 1回 10.000円(税込)

 

★初回限定!お試しカウンセリング (45分)

 8.000円(税込)

*お支払いは現金払いのみとさせて頂いております。カードのご利用できません。

*金額は上記以外のものは一切かかりません

*料金は予告なく値上がりすることはありますが、既存のお客様は「初回」にお受けいただきました料金設定が引き続き適用されます。


→料金の詳しいご案内はこちら

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クレジットカードは使えますか?

申し訳ございません。クレジットカードのご利用はできません。

お支払いは現金一括払いのみとさせて頂いております。

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なぜ教師のカウンセリングを始めたのですか?

教師という仕事は、特殊な分野の仕事で、経験したことがないとなかなか理解されないというのが現状です。

たまたま、私は教師を経験することができました。

そして、そこで感じたことは、心が疲れきってしまい病休に追い込まれている教師や、病休に入ろうか迷っている教師が非常に多いことでした。

 

しかし、そういった教師への対策はあまりされていなかったのです。

その分野の専門機関はあるものの、利用している教師は少ないように感じました。

また、利用したら、病気というレッテルが貼られてしまうのではという不安から、利用できないでいたのかもしれません。

しかも、教師間の情報網は強いので、いい噂にしろ悪い噂にしろすぐに広まってしまいます。

 

「もし、誰にも知られずに、心の問題を解決できる場所があったら・・・」 と、

私は教師をしていた頃考えるようになりました。

このことについては、さまざまなご意見があると思います。

しかし、現実問題として心の病が原因で休職に追い込まれている教師は、毎年増え続けているのです。 

→教員教師の休職者状況はこちら 

 

「そんな状況をなんとかしたい!」


そういった想いから、教師の心の悩み相談を始めました。

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カウンセリングは、実際にどういった流れになるのでしょうか?

◆対面カウンセリング

 1. 今抱えている悩み・問題・不安を聴く

 2. 解決に向けての有効な質問・心理療法・ゴール設定

 3. 行動課題(簡単な宿題)の設定

 4. セラピーの感想

→対面カウンセリングの詳細はこちら 


◆電話カウンセリング

今抱えている悩み・問題・不安を、じっくり聴くことが中心です。対面カウンセリングでおこなうことと、同様のことはできませんのでご了承願います。

 

【カウンセリングについて詳しく知りたい方】はこちら  

→カウンセラーとコンサルタントの違いとは?

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川越までちょっと遠くて・・・

そういった方のために、電話カウンセリングもやっておりますので、ご検討ください。

→カウンセリングの詳しい内容はこちら

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カウンセリングルームの場所はどこですか?

埼玉県川越市にあるカウンセリングルームで、カウンセリングをおこなっております。川越駅より徒歩3分のマンションです。

→カウンセリングルームのご案内はこちら

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セラピーの開始時間は変更できますか?

開始時間は、

10:30〜、14:00〜、18:00〜、20:00〜の1日4回でおこなっております。 

しかし、お客様の都合上、どうしても開始時間を合わせられないという方は、

申し込みフォームの【ご相談以外にセラピストに伝えておきたいこと】にて、

お申し付けください。

 

ある程度の時間調整でしたら承ります。
 
例)

・仕事の都合上、開始時間を19時からにしてもらえないか?

・どうしても時間を合わせることができないので、開始時間を13時からにしてほしい。


⇒お申込みフォームはこちら 

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何分前から入室可能ですか?

セラピー開始時間の5分前から入室可能です。

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予約の流れを教えて下さい

ご予約は、お申し込みフォーム、お電話、メールより承っております。

また、メニューによってそれぞれの流れは違いますので、詳しくはこちらをご覧ください。

→ご予約〜料金お支払の流れ

 

*ご不明な点がございましたら、お問合せフォーム、メール、お電話よりお気軽にお問合せください。

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当ルームで「できること」「できないこと」を教えてください

当ルームで「できること」「できないこと」もご提示しておきます。

 

 ≪当ルームでできること≫

  • 元教師の心理カウンセリングということもあり、教師の皆様のお悩みやご不安を心底共感することができます。
  • 心が癒され、小さな行動を起こすことによって、今までの習慣を変えることができます。
  • 人間性や性格を変えるのではなく、症状や問題に焦点を当てるので、短期間での回復が見込めます。
  • クライエントさんの症状や問題に合わせた心理療法をおこなうことができます。

 

 ≪当ルームでできないこと≫

  • 心理カウンセリングは魔法ではありませんので、ご自身で何もしたくないという方のお役に立つことはできません。
  • 当カウンセラーは医師ではありませんので、薬の処方や統合失調症など精神病の治療はできません。

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携帯電話からのメールでも対応していますか?

はい、対応しております。

下記の対応を携帯電話からのメールで承っております。

・お問合せ

・お申込み

 

★こちらからの返信はPCからとなりますので、メール設定を「PCアドレスからの受信を許可」して頂く必要があります。

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2日以内にメールが届かなかったら?

携帯メールからの受信トラブルが増えております

 

当ルームでは、PCからメールを送信しております。 基本的に、メールを頂いてから2日以内にお返事をしておりますが、2日以内に当ルームからの返事がない場合は、携帯のメール設定をご確認ください。

大変お手数おかけいたしますが、確認したうえで再度メール送信してください。

 

◆下記の設定がされている場合、メールが届かないケースが多いようです。

・webメールからの受信拒否設定

・URL付きメール拒否設定

各機種によって設定方法は異なりますので、操作方法が分からない場合は、各機種の担当者にお問い合わせ願います。 

 


◆解決できない場合、緊急の場合は、携帯電話にご連絡ください。

090-2239-0336 (月〜日 7時〜20時 担当:前田)

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中学生です。カウンセリングを受けることはできますか?

当ルームでは特に年齢制限は設けておりませんので、

カウンセリングを受けてみたいと思われた時点で、お受けしております。

 

ただし、18歳未満ということもあり、保護者の同意が必要です。

保護者の方とお話ができ(電話で)、同意して頂いたうえで、

カウンセリングをおこないます。

*18歳以上の方は保護者の同意は必要ありません。


もちろん、カウンセリング中にお話しされたことは、

許可なく保護者に話すことはございませんので、ご安心ください。

*命にかかわる大切なことは例外とさせて頂きます。

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ご本人以外の方がカウンセリングをご依頼される場合

「親御さん」が「お子さん」のカウンセリングをご依頼されるケースなどでは、ご本人に意思確認をさせて頂く場合がございます。

ご本人の意思が確認できない場合、ご予約を確定できないこともございますので、ご了承願います。

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予約をキャンセルしたい場合は?

お申し込み後は、キャンセル料が発生しますので、ご注意ください。

 

■対面カウンセリング70分・教師の悩み相談
前日まで:5.000円
当日:10.000円

 

■対面カウンセリング180分
前日まで:5.000円
当日:10.000円

 

■不登校相談
前日まで:5.000円
当日:8.000円

 

■お試しカウンセリング・電話カウンセリング
前日まで:5.000円
当日:5.000円

 

*ご予約待ちの方もいらっしゃいます。ご配慮願います。

*当日、ご連絡なしのキャンセルは料金100%のキャンセル料が発生します。

*上記の期間でキャンセルされ、キャンセル料が発生した方は、「お振込み口座」をメール、もしくは電話でお伝えします。【3日以内】にお振込み願います。

*やもえない事情でキャンセルされ、次回のご予約日時がご不明な方は、キャンセル料をお振込み頂きますが、次回のご予約では差額をお支払いいただければ大丈夫です。次回のご予約日時を決めて頂ける方は対象外です。

例:対面カウンセリング70分(2回目〜)をご予約し、当日キャンセルされる方

10.000円お振込み→次回は当日2.000円のお支払い

 

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車で行きたいのですが、専用の駐車場はありますか?

大変申し訳ございません。

当ルーム専用の駐車スペースは完備しておりませんので、川越駅西口周辺の有料駐車場をご利用いただくようになります。

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待合室はありますか?

大変申し訳ございません。

ワンルームマンションの一室でカウンセリングをおこなっていますので、待合室は設けておりません。

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キャンセル待ちで予約できますか?

完全予約制となっておりますので、まずは、ご予約状況を確認の上、ご予約ください。

 

キャンセル待ちに関しましては、

お客さまのご都合のよろしい日時を【お申込みフォーム】の【セラピストに伝えておきたいこと】にてご記載ください。

キャンセルがあり次第、ご連絡させて頂きますが、過去の傾向からほとんどキャンセルはないため、ご希望に添えない場合もございます。

なお、ご予約状況は、リアルタイムで更新しております。

→ご予約状況はこちら

→お申込みフォームはこちら

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電話カウンセリングの詳細を教えてください

電話カウンセリングは、「埼玉の川越まで遠くて・・・」 「対面カウンセリングをする勇気が・・・」 「どうしても時間が・・・」という方のためのカウンセリングです。

何ができるのか、お伝えしてまいります。お申込みの際の参考にしてくださいね。

 

 

【電話カウンセリングで、できること】

★今あなたが抱えている悩み・苦しみ・相談事を話す

★問題解決の突破口がひらける

★カウンセリングの理解が深まる

解決志向ブリーフセラピーをおこなう

 


解決志向ブリーフセラピーは、電話カウンセリング用にアレンジしたものをおこないます。

 

解決志向ブリーフセラピーは、「行動パターン」や「思考パターン」を変える方法であることはもちろんのこと、「自信を育てる方法」「願望実現法」でもあります。

ブリーフセラピーとは、日本語で「短期療法」という意味です。

少しでも早く、効果を実感されたい方にはオススメのセラピーです。

 

「短期療法」といっても、数日で効果が出るものではありません。

5回前後(2ヶ月〜5ヶ月)を目安にしてください。

→解決志向ブリーフセラピーとは?

 


ご要望があれば、以下の二つの心理療法を、電話カウンセリングでおこなうこともできます。

  ・トラウマの対処(NLPを活用した手法です)

  ・ネガティブな感情の対処(フォーカシングをおこないます)

お申込みフォームの「セラピストに伝えておきたいこと」にてお伝えください。

 

 


 

 

【電話カウンセリングの流れ】

 お申込み(電話、メールフォーム)

     ▼

 お振込み先のご案内をメールで送付

 *お電話の場合はその場でお振込み口座をお伝えします。

     ▼

 お振込確認ができましたら、メールでご連絡をいたします。

 *お電話の場合、確認のご連絡はしておりません。

     ▼
 ご指定のお時間になりましたら、以下の番号におかけください。

  電話カウンセリングを始めさせて頂きます。
  090-2239-0336(担当:前田)

 

 


 

◆料金・時間について

料金8.000円(税込、45分間)

*お振込手数料は、ご負担くださいますようお願いいたします。

*お振込み確認後の開始となります。

*通話料金はご負担願います。

 

 

◆お振込先について

*メールフォームでお申込み→お振込み先のご案内をメールで送付

*お電話でお申込み→その場でお振込み口座をお伝えします

 

 

 

◆開始時間について

 第1回目  10:30〜
 第2回目  14:00〜
 第3回目  18:00〜
 第4回目  20:00〜

→ご予約状況を確認したい方はこちら  

 

 

●ご予約方法について

お申し込みフォーム、お電話で承っております。

 

▽▼お電話でのお申し込み・お問合せはこちら▼▽

携帯電話090-2239-0336  

埼玉の心理カウンセリング 「心のストレッチルーム」

担当者: 前田(まえだ)

電話
受付時間:月〜日 7時〜20時

→お申込みフォームはこちら

→ご予約状況を知りたい方はこちら

*面談中は、留守電になっている場合があります。お名前、メッセージをお残しいただければ、折り返しご連絡させていただきます。

ご予約方法の詳しい流れはこちらをご覧ください

 

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スカイプでカウンセリングを受けたい

スカイプとは、インターネットを使った無料電話です。 →スカイプとは?

 

 対面70分、対面180分、教師の心の悩み相談、不登校相談、お試しカウンセリングが「スカイプ」でも受けられるようになりました。音声通話、ビデオ通話(顔を見ながら話します)のどちらかを選択できます。

 お申込みフォームの「セラピストに伝えておきたいこと」の欄に以下の2点をご記入ください。

 

(1)【スカイプ・音声通話】もしくは【スカイプ・ビデオ通話】

(2)スカイプ名

例:(1)【スカイプ・ビデオ通話】 (2)cocorosut

→お申込みフォームはこちら

*前田のスカイプ名は、「cocorosut」です。お申込み後、「連絡先追加のリクエスト」をおこなって頂いてもかまいません。

 

 

・詳細は、予約調整時にメールにてお伝えします。

・お申し込み後、確認メールとともに振込先金融機関をお知らせいたします。

・事前の振込をお願いしております。

・開始時間・料金は同じです。→カウンセリング料金・サービス案内はこちら

・ご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください。

心理療法でどんなことができるの?

心理療法でまずすることは、心を癒すことです。

今、とても苦しいという方は、その苦しみを解放する必要があります。詳しくは心理療法メニューをご覧下さい。

→心理療法メニューはこちら

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本当に短期間でなおるんでしょうか?

症状や問題にもよりますが、3〜5回の対面カウンセリングで回復に向かっているクライエントさん(患者さん)が多いです。

★2週間〜3週間に1回の間隔で受けられることをおすすめしております。

 

「今とても苦しい」というクライエントさんは、心理療法でその苦しみからの解放を優先します。癒されることで、気づきが生じ、小さな行動(行動課題)を起こすことで人間関係がよくなっていきます。

その後、症状や問題が改善されていきます。


今は苦しくないけど、

 「今よりもっといい生活をしたい!」 

 「もっと幸せになりたい!」というクライエントさんは、

コーチングの理論を取り入れたセラピーをおこなってまいります。


→コーチングとは?

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心理療法が人間関係の改善にどう有効なの?

私達が傷ついたり、腹を立てたり、悩んだりする、その本当の理由は、相手(他人)や状況にあるのではなく、私達自身の受けとめ方・考え方にあります。

そして、私達の受けとめ方・考え方を決めているのが、幼少のころからの「信じ込みや思い込み」なのです。つまり、私達の見ている世界は、私達それぞれのフィルターを通して見ているのです。

 

ある人は、世界を明るく見ているかもしれません。ある人は、世界を暗く見ているかもしれません。ということは、このフィルターを掃除してあげれば、受けとめ方や考え方も変わり、人間関係の改善につながるのでは、と考えられます。

知っておいて頂きたいのは、心理療法で相手(他人)の心をコントロールしたり、変えたりはできないということです。もし、している人がいるとしたら、それは洗脳や依存になってしまいます。

 

 

『他人と 過去の出来事は変えられないけど、自分と 未来は変えられる』

 

というのが原則です。

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心理療法のいいところは?

心理療法のいいところは、

日常生活の中で活用できることです。

また、自己探求や問題解決に有効な手段であることです。

 

ちょっした悩みや不安は、大小ありますが誰でも持っているものです。ところが、心が疲れてしまい病んでしまう人がいれば、元気ハツラツに生活している人もいます。

 

では、両者の違いは何でしょうか?

私はこう考えています。

 

「悩みや不安に対する対処法を知っているかどうか」

 

心理療法は、悩みや不安の対処法を教えてくれ、私たちが幸せに生活できる素晴らしいテクニックなのです。

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心理療法(心理セラピー)を受ける前に知っていたほうがいいことは?

心理療法といっても魔法ではありません。

セラピーは受身ではなく、「自分自身で小さな行動を起こすこと」でよくなっていくということをご承知ください。

また、セラピーはとても高額です。

私が調べたところによると、相場が1万円〜1万5千円(90分〜120分/1回)

有名な心理療法家の先生になると、2万5千円〜3万円(90分〜120分/1回)

なので、よく調べてからセラピーを受けられることをおすすめします。HPがあるのでしたら、信念や考え方を隅々まで読んだほうがよいでしょう。

 

*セラピーとは?

治療・治癒という意味。心理療法とほぼ同じ意味合いで使われ、心理セラピーとも呼ばれる。

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カウンセラーとコンサルタントの違いは?

例えば、海を目の前に、お腹をすかした人が立っています。

この人に魚をとってあげるのが、コンサルタント。魚のとりかたを教えてあげるのがカウンセラーです。魚をとってもらえれば、お腹いっぱいになり、満足しますが、またお腹はすいてしまいます。

魚のとりかたを知っていれば、「自ら」魚をとり、お腹を満たすことができます。

→カウンセラーとコンサルタントの違いの詳細はこちら

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何回くらいセラピーを受けたほうがいいの?

受診回数は、クライエント(相談者)さんの症状や問題にもよりますので、一概に何回というように断定はできませんが、3回〜5回のカウンセリングで完了されている方が多いです。

*症状や問題によっては、10回以上のカウンセリングが必要な場合もございます。

 

当ルームの特徴は、カウンセリングで話しを聴くだけではなく、根本的な「心の治療」をおこなっております。そのために、心理療法をおこないます。

心理療法には、辛い過去(トラウマ、心の傷)を癒す方法や、感情(不安、恐怖、苦しみ、イライラなど)の対処法、人間関係を改善するコツなど、さまざまな方法がございます。

そういった方法を、1回のカウンセリングで1つずつ体験をしてもらいながら、ご紹介しているため、3回〜5回はかかるのです。

そいった方法を日常生活でも自分自身に使うことによって、本来であれば、1年〜2年かかる症状でも、3ヶ月前後(早い方で1ヶ月前後)で回復に向かうのです。

 

精神科に通ったり、本で勉強したりと、さまざまな行動をおこされた結果、それらの方法が有効ではないと判断されている方は、心理療法を試してみる価値は十分あると思います。

ただ、心理療法は魔法ではありません。クライエントさんが小さな行動を起こすことで、良くなってゆきます。ご本人で何もしたくない、魔法にかけて欲しいという方には向きません。

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