心理療法コース（問題解決型）

問題解決に向けてより積極的なアプローチをおこないます。

具体的には心理療法をお教えしています。

心理療法には、「感情のコントロール法」「トラウマの対処法」「人間関係を改善する方法」「自信をつける方法」など様々な技法がありますので、一人ひとりの問題・症状に合わせて対応することができるため、解決・回復が早くなります。

なぜ心理療法を教えているかというと、厳しい現実を打破するための武器になるからです。

また、どうすることもできない場面に遭遇したとき、無力感や絶望感から脱出するヒントが心理療法にはたくさん詰まっています。

そのような理由から、心理療法をお教えしています。

A　ご相談者さんの症例にもよりますが、現在、普通の社会生活を送れている方であれば、3回～5回のカウンセリングで変化が期待できる短期療法です。

A　はい、ご変更いただけます。たとえば、３回目までは心理療法コースで４回目以降はカウンセリングコースに変更するということもできますし、交互にお受けすることもできます。

A　はい、当ルームでは、オンラインカウンセリング（Zoom）にも対応しています。ご自宅などリラックスできる環境から、対面と同じ進め方でカウンセリングを受けていただけます。