パニック障害・社交不安障害
でお困りの方へ

心のストレッチルームには、薬に頼らずパニック障害・社交不安障害などを、なるべく早く改善したい、回復したい、きっかけをつかみたいという会社員・公務員・経営者（個人事業主・フリーランス含む）・主婦・学生の方々が多く来られます。

そのご要望にできるだけお応えできるような戦略を立てています。

すでに何かしらの薬を服用されている方もいるかもしれませんが、それを飲み続けるのはとてもつらいことでしょう。

当ルームでおこなうカウンセリングでは、薬は一切使用しません。薬に頼りたくない人にも自信をもっておすすめできます。

話を聴くだけではない、 問題解決型の心理カウンセリングをおこなっています。

具体的には、癒し＋願望実現を目的とした、さまざまな心理療法・催眠療法をとり入れています。そのため、クライエントさんひとりひとりの「症状・問題」に合わせた療法をおこなうことができます。

ひとつの技法で対応するということは、パター1本でゴルフコースを回るようなものです。腕のいい料理人は、料理ごとに包丁を使い分けるといいます。心理療法・催眠療法もクライエントさんの症状・問題に合わせて、技法を使いわける必要があるのです。

現在、苦しいながらにも社会生活（仕事、家事、通学など）を送っている方であれば、5回前後のカウンセリングで変化が期待できます。

人は、必ずしもカウンセリングを長く受ければ、治るというわけではありません。症例にもよりますが、できるだけ期限を区切ったほうが、自主性が芽生え、自分自身の力でよくなろうと思うようになるのです。

私は、クライエントさんが抱えている緊急の問題は、短期間のうちに乗り越えることができるという方針でカウンセリングをおこなってまいります。

＊回数はあくまでも目安として参考にしてください。個人差はございます。