受付時間
7:00~21:00(月曜~日曜)※不定休
アクセス
川越駅西口徒歩3分 駐車場:なし
対応方法
対面・オンライン
開業年度
2010年3月~

お気軽にお問合せ・ご予約ください

090-2239-0336

*お電話はご相談者さん専用

パニック障害・社交不安障害
でお困りの方へ

薬に頼らず、パニック障害・社交不安障害を解決できたあなたは、どんな幸せな生活を手に入れていますか?

話を聴くだけではない
問題解決型カウンセリング

対面カウンセリングの風景

「心のストレッチルーム」前田泰章です。

当ルームは2010年の開業以来、パニック障害・社交不安障害と心療内科(精神科)で診断され、なるべく薬に頼りたくない、または薬の服用を止めたい方のカウンセリングをおこなっています。

心理療法・催眠療法のテクニックを用いた「問題解決型カウンセリング」です。

現在、苦しいながらにもなんとか社会生活(仕事・学校・家事など)を送れている方であれば、5回前後で変化が期待できる短期療法をおこなっています。

対面、オンラインからお選びいただけます。

こんなお悩みに対応可能です

  • またパニック発作が起こるのではという不安がぬぐえない
  • 電車や飛行機に乗るのが怖い
  • また同じようなことが起こるのではという予期不安が強い
  • 人前で何かしようとすると手や声が震える
  • 人の視線が気になり、人との接触を避けたり生活に支障が出始めている
  • 自殺を考えたことがあり行動に起こしそうで怖い

川越市(埼玉)のカウンセリングルーム

オンラインでもおこなっています。

体験談・事例のご紹介

【免責事項】個人の感想であり効果を保証するものではありません。

生きづらい人生

藤下裕子さん
(会社員)

職場の人に恵まれていたはずなのに、常に周りの目を気にしながら仕事をしていたため心をすり減らし、ついには限界を感じ、休職に追い込まれてしまいました。

前田先生のカウンセリングで私は、自分の人生を、自分の選択で生きられるようになり『自分らしさ』を取り戻し、今の自分が好きになることができました。

薬がしっくりこず

花谷修子さん
(自営業)

パニック障害とも診断され、心療内科で薬の服用もしましたが、しっくりこず、カウンセリグに目を向け色々と調べていたところ、何かに引き寄せられるようにお電話をしました。

薬を使わずに、自分自身との対話を繰り返したことで、自分のことが分かるようになり、「自分らしく生きてもいいのだ!」と感じられるようになりました。

漠然とした不安

鈴木紀美江さん
(元主婦、現カウンセラー)

常に何かよくわからない漠然とした不安を感じながら生活をしていたので、めまい・頭痛・不眠など体にも様々な症状がでてしまい、負のスパイラルにはまったといった状態でした。

誰しも自分一人では限界があると思います。心の苦痛から抜け出す一歩として、カウンセリングを受けてみるという選択肢を持ってみるといいと思います。

問題解決型カウンセリングを知る!
40秒動画

問題解決型カウンセリング
3つの特徴

薬に頼りたくない方にはオススメ

薬のご不安を解消できるかもしれません。

心のストレッチルームには、薬に頼らずパニック障害・社交不安障害などを、なるべく早く改善したい、回復したい、きっかけをつかみたいという会社員・公務員・経営者(個人事業主・フリーランス含む)・主婦・学生の方々が多く来られます。

そのご要望にできるだけお応えできるような戦略を立てています。

すでに何かしらの薬を服用されている方もいるかもしれませんが、それを飲み続けるのはとてもつらいことでしょう。

当ルームでおこなうカウンセリングでは、薬は一切使用しません。薬に頼りたくない人にも自信をもっておすすめできます。

話を聴くだけではない問題解決型

ひとりひとりに合わせた心理療法をご提案。

話を聴くだけではない、 問題解決型の心理カウンセリングをおこなっています。

具体的には、癒し+願望実現を目的とした、さまざまな心理療法・催眠療法をとり入れています。そのため、クライエントさんひとりひとりの「症状・問題」に合わせた療法をおこなうことができます。

ひとつの技法で対応するということは、パター1本でゴルフコースを回るようなものです。腕のいい料理人は、料理ごとに包丁を使い分けるといいます。心理療法・催眠療法もクライエントさんの症状・問題に合わせて、技法を使いわける必要があるのです。

<心理療法の一例>

  • NLP(予期不安を弱める方法)
  • サクセスストーリー(自信と願望実現)
  • パーミション(強い思い込みからの解放)
  • フォーカシング(ネガティブ感情の対処法)
  • 全体から見る視点を鍛えるワーク(囚われからの解放)

5回前後で完結する短期療法

5回前後で変化が期待できます。

現在、苦しいながらにも普通の社会生活(仕事、家事、通学など)を送っている方であれば、5回前後のカウンセリングで変化が期待できます。

人は、必ずしもカウンセリングを長く受ければ、治るというわけではありません。症例にもよりますが、できるだけ期限を区切ったほうが、自主性が芽生え、自分自身の力でよくなろうと思うようになるのです。

私は、クライエントさんが抱えている緊急の問題は、短期間のうちに乗り越えることができるという方針でカウンセリングをおこなってまいります。

*回数はあくまでも目安として参考にしてください。個人差はございます。

問題解決型カウンセリングとは?
2分動画

料金表・ご予約情報

問題解決型カウンセリング

方法 対面形式、オンライン形式(Zoom)    
場所 埼玉県川越駅西口、徒歩3分のカウンセリングルーム(対面)    
開始時間

第1回 10時30分~
第2回 14時~
第3回 18時~
第4回 20時~

   
料金

初回   14,000円(税込、70~90分)
2回目~13,000円(税込、70分)

じっくり向き合いたい方向け180分コース(28,000円、税込)

   
お支払い方法

対面▶「当日」お支払い
オンライン▶「事前」お振込み
*ご予約後、お振込み口座をメールでご案内

   
ご予約方法 お申し込みフォーム・お電話    

*パニック障害・社交不安障害でお困りの方は、問題解決型カウンセリング70分または、問題解決型カウンセリング180分のコースをお選びください。

お気軽にお問合せください

ひとりで抱え込まないでくださいね。

ここまでホームページをお読みいただきましてありがとうございます。この文章を読まれているということは、「問題解決型カウンセリング」に少しでもご関心を持っていただけたのではないでしょうか?

多くの人は「薬を飲みたくない」「変わりたい」と思いながらも、はじめの一歩が踏み出せずにいます。

幸運に偶然出会う能力を、セレンディピティーといいますが、セレンディピティーを高める3つの要素が「行動・気づき・受容」だといいます。まず行動し、気づいて、これを受け入れることで幸運に近ずいていきます。

この中で意外にいちばん難しいのが、最初に行動を起こすことです。世の中で「私はなかなか幸運に出合えません」といっている人のほとんどは、行動にまで起こせていないことが多いようです。

カウンセリングを受けることは、勇気のいることかもしれませんが、その行動はあなたの輝かしい未来への扉を開いたといえます。

そんなあなたとお会いできる日を楽しみにしています。

もし、カウンセリングに関して少しでもご不明な点がございましたら、お問合せくださいね。

「心のストレッチルーム」
代表 前田泰章

お気軽にお問合せ・ご予約ください

お電話でのお問合せ・ご予約はこちら
090-2239-0336
受付時間
7:00~21:00(月曜~日曜)
定休日
不定休

*カウンセリングは完全予約制です。ご予約後のカウンセリング開始となります。
*お電話は、ご相談者さん専用です。

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*お電話はご相談者さん専用

<受付時間>
7:00~21:00(月曜~日曜)
※不定休

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

心のストレッチルーム

住所

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町10-17伊勢原七番館804号室

アクセス

川越駅西口徒歩3分 駐車場:なし

受付時間

7:00~21:00(月曜~日曜)

定休日

不定休

心理動画セミナー

【紹介動画】問題解決型カウンセラーが教える!「1人でもできる心理療法」7つのレッスン。再生してご覧くださいね。

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2022/10/3創刊
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平日(月~金)朝7時配信

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