問題解決型カウンセリング（埼玉・川越市）

埼玉・川越市で心の悩み・教師の悩み相談なら心理カウンセリング

心のストレッチルーム

受付時間	7:00～21:00（月～日）＊不定休

アクセス	川越駅西口徒歩３分駐車場：なし

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トップページサービスのご案内問題解決型カウンセリング

薬に頼らず心の病・うつ・不安・人間関係の悩みを解決できたあなたは、どんな幸せな生活を手に入れていますか？

話を聴くだけではない
問題解決型カウンセリング

＊対面カウンセリングの風景

「心のストレッチルーム」前田泰章です。

こんな薬のお悩みありませんか？

心療内科や精神科に通うも良くならない
もう通院したくない
薬を飲みたくない、頼りたくない
薬を飲むことに抵抗がある
薬を飲むことで後戻りできなくなるのが怖い

当ルームでは、薬に頼らず、心理療法・催眠療法のテクニックを用いた「問題解決型カウンセリング」をおこなっています。

現在、苦しいながらにも社会生活（仕事・学校・家事など）を送れている方であれば、3回～5回で変化が期待できる癒し＋願望実現を目的としたカウンセリングです。

ご相談内容に合わせて「心理療法コース」「カウンセリングコース」からお選びいただけます。

【重要】当ルームは医療機関ではございません。診断書の作成、薬の処方を希望される場合は、医療機関（精神科・心療内科）の受診をお願いいたします。

カウンセリングの特徴
動画（2分30秒）

川越市（埼玉）のカウンセリングルーム

オンラインでもおこなっています。

下記のようなお悩みにお応えしています

薬に頼らず、人間関係の悩み・心の悩み・心の病（うつ状態、社交不安障害、適応障害、パニック障害、睡眠障害など）を解決したい方
心理療法・催眠療法を生活の中に取り入れ、自分の力で現状をよくしたい方
原因追求ではなく、未来に向かって一歩踏み出したい方
悩みを話せる人が誰もいない。とにかく話だけでも聞いてほしい方
自己啓発の本をたくさん読んでいるのに現実は何にも変わらない方

【目次】

どんなカウンセリング？
40秒動画

どんな人が受けているの？

会社員（非正規含む）	39％
公務員	14％
学生（中高生・大学生など）	12％
専業主婦（主夫）	10％
無職	9％
経営者・個人事業・フリーランス	7％
パート主婦（主夫）	6％
フリーター	3％

（2010～2017年実績、ご相談者さん899人）

（2010～2017年実績、ご相談者さん899人中）

みんなどんな悩みでカウンセリングを受けているの？

「はたしてこんな悩みで、心理カウンセリングを利用してもいいの？」

「こんな小さな悩みを、相談してもいいのですか？」

そんなご不安をお持ちの方へ

うつ状態・社交不安障害・パニック障害・適応障害・心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）・睡眠障害などでつらい思いをされている方はもちろんのこと、心に抱えた悩み・悲しみ・怒り・絶望感・孤独感から抜け出したいと、カウンセリングルームに訪れます。

みなさんがどんな「お悩み・苦しみ」を抱えてカウンセリングルームを訪れているのか、ご紹介します。

コミュニケーションの悩み

人前で自分の意見が言えない
緊張して話せない
人見知りがはげしい

職場・仕事の悩み

いつも同じ場面で同じような失敗をしてしまう
転職を何度も繰り返してしまう
いつも目標を達成できない
モチベーションが維持できない
大事な仕事をいつも後回しにしてしまう

人間関係の悩み

人に頼れない・甘えられない
誘われると「ＮＯ」と言えない
人の目（評価）が異常に気になる
対人恐怖症かもしれない

感情に関する悩み

将来を考えると不安で不安で・・・
感情を自分自身でコントロールできない
胸のあたりが常に重く、苦しい
大切な人に怒りをぶつけてしまう

自分自身の悩み

自分に自信が持てない、自己肯定感が低い
本当の自分がわからない
何が問題なのかさえも分からない

＊ここ数年は、大人の発達障害の悩みも増えています。大人になり「〇〇診断」をおこなったら発達障害グレーゾーンかもしれないとの結果が出た、といったお悩みです。

＊【緊急性の高いカウンセリング】在宅勤務が増えるなどの社会生活の変化から、イライラが止まらないお悩みが増えています。

イライラが止まらない人向け

パニック障害・社交不安障害でお困りの方へ

お子さんのカウンセリングを依頼される親御さんへ

親御さんがお子さんのカウンセリングを依頼するケースが増えています。カウンセリングは、メンタルに不調を感じているお子さんにとって、とても有効な手段です。

ご依頼いただく際には、お伝えしておきたいことがありますので、詳細をご覧ください。

子どものカウンセリング依頼の詳細

問題解決型カウンセリング
３つの特徴

薬に頼りたくない方にはオススメ

薬のご不安を解消できるかもしれません。

心のストレッチルームには、薬だけに頼らずに悩みや問題、症状などを、なるべく早く改善したい、回復したい、きっかけをつかみたいという会社員・公務員・経営者（個人事業主・フリーランス含む）・主婦・学生の方々が多く来られます。

そのご要望にできるだけお応えできるような戦略を立てています。

すでに何かしらの薬を服用されている方もいるかもしれませんが、それを飲み続けるのはとてもつらいことでしょう。

当ルームでおこなうカウンセリングでは、薬は一切使用しません。薬に頼りたくない人にも自信をもっておすすめできます。

話を聴くだけではない問題解決型

ひとりひとりに合わせた心理療法をご提案。

話を聴くだけではない、問題解決型の心理カウンセリングをおこなっています。

具体的には、癒し＋願望実現を目的とした、さまざまな心理療法・催眠療法をとり入れています。そのため、クライエントさんひとりひとりの「症状・問題」に合わせた療法をおこなうことができます。

ひとつの技法で対応するということは、パター1本でゴルフコースを回るようなものです。腕のいい料理人は、料理ごとに包丁を使い分けるといいます。心理療法・催眠療法もクライエントさんの症状・問題に合わせて、技法を使いわける必要があるのです。

＜心理療法の一例＞

NLP（辛かった過去の書き換え）
サクセスストーリー（自信と願望実現）
パーミション（強い思い込みの修正）
フォーカシング（正しい感情のコントロール）
伝え方訓練（苦手な相手に言いにくい自分の気持ちを伝える技法）
全体から見る視点を鍛えるワーク（囚われからの解放）

心理療法の種類はこちらへ

わずか数回で完結する短期療法

5回前後で変化が期待できます。

現在、苦しいながらにも普通の社会生活（仕事、家事、通学など）を送っている方であれば、3回～5回のカウンセリングで変化が期待できます。

人は、必ずしもカウンセリングを長く受ければ、治るというわけではありません。症例にもよりますが、できるだけ期限を区切ったほうが、自主性が芽生え、自分自身の力でよくなろうと思うようになるのです。

私は、クライエントさんが抱えている緊急の問題は、短期間のうちに乗り越えることができるという方針でカウンセリングをおこなってまいります。

＊回数はあくまでも目安として参考にしてください。個人差はございます。

5回前後のカウンセリングで変化が期待できる理由

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料金表・ご予約情報

**問題解決型カウンセリング**
方法	対面、オンライン（Zoom）
場所	埼玉県川越駅西口、徒歩3分のカウンセリングルーム（対面）
開始時間	第1回　10時30分～第2回　14時～第3回　18時～第4回　20時～
担当者	前田泰章
料金	15,000円（1回、税込）
時間	１回７０分
決済方法	銀行振込・クレジットカード →カード決済の流れ＊ご新規の方は事前決済＊ご予約後、決済情報をメールでご案内
予約方法	お申し込みフォーム・お電話