サービスのご案内

当ルームでは、話を聴くだけではない「問題解決型カウンセリング」を行っています。

具体的には様々な心理療法を取り入れており、感情のコントロール方法、ネガティブ思考を改善する方法、自信を取り戻す方法、人間関係を改善する方法など、私が使える技法は30種類以上ございます。

それらの心理療法を一人ひとりの悩み・問題・症状などに合わせて選んで伝授し、日常生活でもおこなっていただくことで、短期間での改善（３回～５回）が期待できます。

当ルームの心理カウンセラーは元教員のため、教員のあなたが感じているつらさや、本当の心の悩みを理解し、深い共感を感じることができます。

教員の方には、特におすすめのカウンセリングルームです。

「教員として自信が持てない」「続けられるか不安」「こんな自分が教員やっていていいの？」といった、誰に相談したらいいのかわからない「心の悩み」にお応えします。

元教員としての経験を活かし、メンタルに不調を感じているお子さん（中学生・高校生・大学生）のカウンセリングを承っております。

親でも学校の先生でもない第三者（カウンセラー）に話を聞いてもらうというのは、お子さんの立場からすると利害関係がない分、本音で話しやすいのでしょう。

具体的なお悩みとしては、「気分の落ち込み」「意欲低下」「学業不振」「生活の乱れ」「不登校」「ひきこもり気味」「ゲーム依存・ネット依存」といったお悩みから、「リストカット」「家庭内暴力」「自殺未遂」といった深刻なお悩みも承ってきました。

不登校の子どもを抱える「親御さん」対象のカウンセリングです。

中学校では、1クラス（約30人）に3人の割合で不登校傾向というのが実情です。

今では不登校のご相談は珍しいことではありませんし、不登校で苦しいのは子どもだけではなく、親御さんも苦しい思いをされているのではないでしょうか。

誰にも相談できない、解決の糸口が見つからないで悩んでいるあなた、ひとりで悩まずにご相談を。

カウンセリングが初めての方、どのコースに申し込むか決めかねている方は、初回限定サービスとして、45分間のお試しカウンセリングを実施しております。

どうぞお気軽にご利用くださいませ。

心のストレッチルームのカウンセリングがはじめての方、カウンセリングを受けるのがはじめての方は詳細ページをご覧ください。

問題解決型カウンセリングとは？
どんなことをするの？
そもそもカウンセリングとは？

そのような疑問に、イラストと動画を交えてお伝えしています。