来談者中心療法（クライエント中心療法）とは？

来談者中心療法（クライエント中心療法）を提唱したカ－ル・ロジャ－スは、１９０２年にアメリカで生まれた心理学者です。

１９４２年に発表した「カウンセリングとサイコセラピ－」で、非指示的カウンセリングという新しいアプロ－チを提唱しました。従来のようにカウンセラ－がいかに診断し治療するかということより、クライエント自身がどう成長するかを重視するというものです。

クライエントの問題を正しく診断し、解決する力をもっているのは実はクライエント自身であると考え、クライエントの力を信じたのです。

このようにクライエント自身にその力があることを信じ、クラエントを尊重し、クライエントがより建設的な自己実現をめざすことができるように援助することを、カウンセリングの基本としたのです。

カウンセラーに否定されることなく話しを聞いてもらい、自分をありのままに受け入れてもらえたというカウンセリングでの経験をとおして、クライエントは自分自身をありのままに受け入れていくことができるようになっていくのです。

日本でカウンセリングというと、そのほとんどが、来談者中心療法の考えを取り入れています。心理療法には、さまざまな派閥がありますが、考え方・理論が違うだけで、目的はほぼ同じです。

つまり、クライエントさんの症状がよくなればいいのであって、派閥などのこだわりはない、というのが私の考え方でもあります。