体験談・事例・お客さまの声

「心のストレッチルーム」のサービスをご利用いただいた体験談・事例・お客さまの声をほんの一部ですが、ご紹介します。【免責事項】個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

全否定され続けたことで、自分が何者かわからなくなり、「自分が生きてきた意味」も分からなくなってしまいました。パニック障害とも診断され、神経科や心療内科、薬の服用もしましたが、何かしっくりこず、心理カウンセリグに目を向け色々と調べていたところ、何かに引き寄せられるようにお電話をし、前田先生にお世話になりました。

症状としては、そのような精神状態の中で一人娘を育てていたため、娘も笑顔が少なくなり、きつくなってしまったりと、今思い出しても涙が出ます。不眠、動悸、不安・・・。何をどう信じていいのかも分からない状態で、疲労感の塊が抜けませんでした。仕事をしていても、スタッフの負担を考える余裕がなくなっていました。「何をどうすればよいのか？」「何が正しいのか？」ということもわからなくなり、極めつけは、市役所子供課の担当者に、自殺を心配されるほどになっていました。

自分にとっての常識が相手にとっては通用せずに、理解に苦しみました。サービス業でしたので、お客様の前で笑顔をつくろってはいましたが、家に帰ると相手の言葉での攻撃の中で、声が出なくなることもありました。友人に相談しても愚痴になるだけで、嫌な思いをさせていたのではないか、というのも、カウンセリングを受けるきっかけでした。

カウンセリングを受けるようになってからは、見事に失われていた「自分らしさ」を少しずつ取り戻すことが出来、自信も戻ってきました。カウンセリングを受けている中で、「自分を飾ることで自分を隠している」ということにも気づき、飾りをひとつずつ取ることに努力をするようになりました。そうしているうちに、離婚を切り出すことができるようになりました。

薬を使わずに、自分自身との対話を繰り返したことで、自分のことが分かるようになり、「自分らしく生きてもいいのだ！」と感じられたことは良かったです。また、悩みや問題が生じても、前田先生に相談すれば何とかなるという安心感は、行動を起こす原動力にもなりました。時間がゆっくりと流れる空間の中でのカウンセリングには、安心できましたし、私の悩みや問題に合わせて、「心理療法」をおこなっていただいたことで、自分で気づく力を引き出してもらいました。それが今の「自分らしさ」を発揮できていることにつながっているのだと思います。

（1）カウンセリングを受ける前はどのような状態・心境でしたか？

仕事はそこそこうまくいっていて、家族とも仲良くやれていました。ですが、漠然とした寂しさが襲ってきて、胸のあたりが苦しくなることが時々ありました。自己啓発の本を読むと気持ちがスッキリすることもあるのですが、翌日にはまた同じ状態に戻ってしまいます。

（2）何回目くらいのカウンセリングで変化があらわれましたか？

3回目の「幼児期退行催眠」で漠然とした寂しさの理由がわかりました。

（3）心理療法・カウンセリングを受けた体験談を教えてください。

幼児期退行催眠で、6歳くらいの自分が出てきました。6歳の私は実家の庭で、はだしでころげまわったり、鉄棒で遊んでいます。しかし、ひとりで遊んでいて、どことなく寂しそうな感じでした。誰かと一緒に遊びたいけど、遊んでくれる相手はいません。遠くの方でおばあちゃんが見てくれています。

私はそのとき、本当はお父さん、お母さんに遊んでもらいたかったのです。たくさん甘えたかったのです。ですが、お父さん、お母さんは仕事で忙しく、遊ぶ暇もありませんでした。

イメージの中で現在の大人になった私が、6歳の私に会いにいきました。そして、6歳の私にゆっくり近づいてこういってあげました。「こんにちは、大輔君、私が大人の大輔だよ。今日はあなたに会いにきたよ。ずっと会えなくてごめんね」すると、6歳の私はニッコリ笑いました。そして、一緒に遊んだり、抱きしめてあげました。6歳の私は楽しそうでした。

（4）心理療法・カウンセリング後、どんな新しい発見・気づきがありましたか？

・漠然とした寂しさは、6歳の頃の私の寂しい思いだった
・大人になった私なら、6歳の私を愛することができる

（5）心理療法・カウンセリング後、日常生活でどんな変化がありましたか？

胸に寂しさを感じるたびに、イメージの中で6歳の私を抱きしめてあげました。すると、あたたかい気持ちになり、気分が楽になりました。以前と比べると、漠然とした寂しさが襲ってくることは少なくなりました。

（6）同じような悩み・問題・不安を抱えている人にメッセージをお願いします

私はこの寂しい気持ちの理由が知りたかったので、幼児期退行催眠をお願いしました。わけもなく寂しい気持ちになったり、気分が重くなったりするのは、幼少の頃の自分が癒されていないからかもしれません。過去を知ったところで、現実が変わるわけでもないのですが、気分が楽になったことで、さまざまなことに挑戦できるようになりました。

5回のカウンセリング、ありがとうございました！

（１）カウンセリングを受ける前はどのような状態・心境でしたか？

心療内科でうつ病と診断され、3年が経つ。投薬治療を受けているが、よくなっている感じがしない。胸のあたりに不快感があり、起きていても、寝ていても辛い、何もやりたくない、不眠、行動を起こせない状態が続いていた。薬を飲めば、多少楽にはなるのだが、この先薬を飲む生活が続くのかと思うと、不安になった。

（２）何回目くらいのカウンセリングで変化があらわれましたか？

3回目のカウンセリング

（３）心理療法・カウンセリングを受けた体験談を教えてください。

「解決志向ブリーフセラピー」を受けた。これまでは、悪くなった原因ばかり考えていて、よくなったらどうなっているかなんて想像もできなかった。1回目のカウンセリングでは、よくなっているイメージはまったく浮かばなかった。ただ、辛い状態をわかってもらえて、気分が楽になった。

（４）心理療法・カウンセリング後、どんな新しい発見、気づきがありましたか？

お風呂に入っているとき、ふと問題解決している私の姿がイメージできた。「職場で元気にあいさつをしている」「女子飲み会に参加している」「お風呂でリラックスしている」などが浮かんできた。そうなっている私をイメージするとちょっとだけ、ワクワクした。それを忘れないように、紙に書いておいた。

カウンセリング中は、まったくイメージできなかったのに、不思議な感じだった。リラックスしている時は、潜在意識が優位に立つので、イメージできたようだ。

（５）心理療法・カウンセリング後、日常生活でどんな変化がありましたか？

お風呂にゆっくりつかるようにした。私の場合、お風呂に入っているときがすごくリラックスできるので、お風呂に入っている時間を長くした。お風呂でリラックスしていると、胸の不快感も楽になった。不眠が改善してきた。少しずつだけど、行動を起こせるようになった。

（６）同じような悩み・問題・不安を抱えている人にメッセージをお願いします

カウンセリングを受けてからは、「薬を飲む回数を減らしてもいいよ」と、心療内科の先生に言われました。今まで薬がないとどうしようもなかったのが、ウソのようです。うつ病と診断されて投薬治療を受けている方は、薬だけに頼らないで、カウンセリングなどの心理療法をおこなったほうが回復は早まるかもしれませんね。

（1）体験したカウンセリングメニュー

問題解決型カウンセリング70分

（2）カウンセリングのご感想・体験談

お久しぶりです。最後のカウンセリングからちょうど一年がたちました。フォーカシング、パーミションなど色々とやりまして　計１３回位受けました。５、６回目位から精神的に軽くなって、前向きな方向に向いたと思います。今振り返ってみると、いい方向に向いたと思いきや、会社の連中に叩かれ悪くなり、そういう事の繰り返しだったと思います。（まだ、同じ会社にいますが）

一番印象的なのは、よく書きましたね。よそでもカウンセリングを受けましたが、書くことはしませんでした。この書くという事が、私にとっては一番効いたとおもいます。考えが整理できますし、あとで見ると、客観的に自分を見ることができました。負のスパイラルに入ってしまって、書くことで、「残す＝止まる」という式が頭に、インプットされました。個人的にこの方法は、非常に合っていたと思います。

（3）気づき・発見

カウンセリングを受けていくうちに、心の奥でどうしたいのか？前田さんが言いましたが「人生をリセットしたいと」。まさにその通りでした。自分でも正直、当時は気づいていなかったです。このこととどっちが先かわかりませんが、この前後で、離婚を決意できたことはおぼえてます。

時には自分が、心の奥底でどうしたらいいか、自分自身聞こえなくなり、見失いどう仕様もなくなり、とんでもない方向にいってしまう。こういう時は、素直に、他人の力を借りたほうが、いいという事ですね。（ちゃんとそういう人を選ばないといけないでしょうけど・・・）

（4）日常生活での変化

気づきというのか、よく「成功体験を思い出せ」と言われたことがつながっていましたね。朝、会社の周りを掃除したり、出勤時間ギリギリなので５分早く家を出るとか、確か宿題？だったかな。そんな事をやっていくうちに思い出しました。「継続は力なり」と。過去に電気工事士（２種より１種先に）合格したり、日商簿記２級合格したり、これは数年かけて勉強しないと出来ないことを思い出しました。今は別の勉強をしています。

（5）前田へのメッセージ

１年前のカウンセリングで言っていましたが、「努力してもダメなら、決別するのも選択肢の一つ」だと。あれから一年たちましたけど、本当にその通りです。私は今、毎日３時間勉強をしています。これ１年前からやってます（この勉強自体２年以上やってますが）ぞくに言う電験三種です。今年の合格率は、８・５％でした。一番易しい科目（法規）は、１点差で落ちました。一番難しい科目（機械）は、あと３問で合格でした。

決別するにはそれなりに準備が必要ですよね。親父も、試験２日前に亡くなりました。結果を楽しみにしてたとおもいましたが、余命３か月が２年も生きました。来年は、電験全科目合格目指し（合格率５％）、今の会社と決別することを目標とします！！

（1）体験したカウンセリングメニュー

問題解決型カウンセリング70分

（2）カウンセリングのご感想・体験談

仕事上の人間関係で心身に不調が出てしまい、薬ではなくカウンセリングで解決策は無いかと探していたところ、HPからこちらに辿り着き、前田先生に計4回話を聞いて頂きました。

駅から近いのも通い易かったですし、初対面から心の内を話す事ができたのは、心地好い空間と先生の無理強いのない話され方だからかなと感じました。

仕事相手の出方次第という不安な状況で大変苦しかったのですが、家族や友人達の応援と先生から頂いた考え方の「お守り」に支えられ、おかげ様で辛い環境から脱する事ができました。

実際にカウンセラーさんに話を聞いて頂くのは初めてだったのですが、自分でも気付いていなかった「気持ち」があったと発見できた事は、さすが「引き出して頂いた感」があり、これからの生活の中での考え方が深まった様で、嬉しく思いました。

今後も、時々は、頂いた「課題」をその時点での気持ちでやってみて、自分の考え方に浸透していくのを楽しんでいきたいと思います。

大変お世話になり、有難うございました。

健司さん（仮名）は、仕事で何か重要なことをする時になると、緊張して体が強張ってしまうので困っていました。

彼は、そんな時、高校時代の400Ｍリレー（陸上）でバトンミスをした場面を思い出しているのだそうです。

関東大会決勝戦、これに勝てば、初優勝。インターハイ出場が果たせる大事な場面でした。彼は、第4走者。第3走者までは、絶好調の走りでトップ。しかし、彼のところでバトンを落としてしまったのです。今まで一度もバトンミスはなかったのですが、大切な場面で失敗してしまい、最下位になってしまったのです。

人一倍努力していた彼を誰も面と向かっては、責めはしませんでした。

けれど彼の中では、その日のことが今でも頭にこびりついて、重要な場面になると、「失敗したらどうしよう？」と体を硬直させてしまっていたのです。

彼はＮＬＰで、その出来事を次のように書き換えました。400Ｍリレーでバトンミスして最下位になった事実はそのまま。1600Ｍリレーで優勝して、インターハイに出場するというように書き換えたのです。

私は彼に「なぜ、バトンミスがなかったように書き換えなかったのですか？」と質問しました。彼は答えました。「なぜかは、よくわかりません。けれど、失敗しないことよりも、失敗してそれを挽回するように努力することが大切なように思えたのです」

彼を苦しめていたのは、「またあの時のように失敗したらどうしよう」という失敗に対する恐れでした。それを克服するには「失敗しないようにしよう」とするのではなくて、「失敗したって、挽回できるさ」という気持ちが必要だったのです。

彼はその後、「失敗したらどうしよう」と思うたびに、ＮＬＰでその出来事を書き換えました。そして、「失敗したって、挽回できるさ」と、緊張しないで仕事に取り組めるようになったのです。

「私はどうしていつも、このような目に合わなくてはならないのですか？」と悲痛に訴えるＳさん。背中を丸めて、話しはじめました。

親が大学に行けというから大学に行こうと考えた。

親が偏差値の高い大学が良いというからその気になって、努力した。

高校1年生から、受験のために大好きだった水泳も禁止された。そしてなんとなく偏差値の高い大学に行った。

親が有名な会社に行けというからその気になった。そして、遊ぶこともなく有名会社でなんとなく働いた。

でも歳をとって気が付いたらまわりに誰もいなかった。

友達の作り方さえわからない。

生きることにつかれた自分は何をしたいのかもわからなかった。

生きることに疲れた時に初めて気がついた。

有名大学を卒業したということで得意になっていたり、大きな会社に入れたと安心していた自分は何なのだろう。

「私はどうしていつも、このような目に合わなくてはならないのですか？」という質問の答えは、「自分はこう生きよう」と考えることが少なかったからです。人に認めてもらいたいということばかりに気をとられて生きてきたからです。

Ｓさんのような人は多いのではないでしょうか？　

親が次々と勝手にレールを敷いてしまい、そのレールの上にいつのまにか乗っかっている自分がいる。

就職したら、親が用意したレールから会社が用意したレールに乗り換える。

女性の場合、結婚したら親が用意したレールから、夫が用意したレールに乗り換えるだけ。

他人が用意したレールに乗るには、楽かもしれないけれど、何か違うような気がする。楽で何ひとつ不自由はないけれど、自分の人生を生きているような気がしない。

自分の人生を生きていなかったことに気がついたＳさんは、少しずつ変わり始めました。今では、実家を離れ、一人暮らしをしています。

きっと多くの経験と多くの人がＳさんを祝福してくれることでしょう。

結婚して3年目のＡさんが、お姑さんとの関係を改善したいとご相談にみえました。カウンセリングを進めていくうちに、彼女の悩みの根っこには、ご主人から十分に愛されていないという気持ちがあると私は思いました。

ＮＬＰのテクニックを用いて、Ａさんにこうアドバイスしました。「ご主人とＡさんの姿をイメージしてみてください。ご主人とＡさんの距離間はどうですか？」「けっこう離れていますね」「では、ご主人をあなたの側に近づけてみてください。ハグしてもらってもいいですよ」

2週間後、Ａさんに変化がおきました。「主人にハグしてもらうイメージを毎日繰り返していたら、昨日主人に久しぶりに優しい声をかけてもらいました。これはいったいなんなんでしょうか？」

「お“近づき”になれて光栄です」って言いますよね。「親“近”感」という言葉もあります。これらの言葉を口にしたとき、その人の脳の中では、相手の姿が自分のすぐ近くに見えているのです。言葉は、その人の脳のなかで起きていることを無意識のうちに表しています。

「好きな人には、いつも近くにいてほしい」って思いますよね。そんな時は、その姿を思い浮かべて、イメージの中でその人の姿を自分に近づけるのです。そうすることで、不思議と、その人と親近感が増してきます。

親しくなりたい相手は、イメージの中で姿を自分に近づけることで、実際に親近感が増してゆきます。

嫁姑問題はもしかしたら永遠のテーマかもしれません。表面的には、お嫁さんとお姑さんの問題のように見えるのですが、根っこの部分ではご主人との関係がうまくいっていないために、もめてしまうことが多いようです。

現在、パチンコ依存症や○○依存症で苦しいという方は、ぜひ、この男性の事例を参考にしてみてください。お悩み解決の糸口が見つかるかもしれません。

パチンコ依存症に陥った男性がいました。

彼は上司から叱責を受けてばかりで、それを目の当たりにしている後輩たちからも見下されているに違いないと思い込み、しだいに疎外感を深めていきました。

そんな彼の救いになったのが、パチンコです。

彼はその時のことをこう振り返っています。

「ものすごく気持ちが塞いでいました。そんなある日、ついフラフラと、学生時代以来ご無沙汰していたパチンコ店に足を踏み入れてしまったのです。それが大当たり！ジャンジャン玉が出て、『オレってすごいじゃん』と、妙な自信がついちゃって。いつも自分はダメ人間だと思っていたのですが、パチンコで得られたこの快感は媚薬でしたね。

パチンコが病みつきになりました。もちろん、負けるときの方が多かった。でも、勝った時の快感を追い求めるようになり、気がついたら外回りしている勤務時間中にまでやるようになっていました。ただ、お金はなくなるし、借金は増えていくし、心にはどんどん虚しさが広がるし、苦しい毎日でした。借金が妻にばれた時は、このままだったら離婚する、とまで言われました。その妻の一言でこのままではマズイと本気で考えました」

そんな彼もいまでは、「禁パチンコ」に成功しています。

どんな方法で依存を克服したのでしょうか？

ポイントは「やめよう、やめよう」と悩むより、自分が夢中になれるものに取り組んだことです。

彼は学生時代に少しかじったことがあるボクシングに再び挑戦しようと、ジムに通い始めました。ジムに通ううちに、だんだんとボクシングがおもしろくなったそうです。そして、会社で孤立している淋しさも、ジムで流す汗とともに不思議と消えていったといいます。

こうして夢中になれる何かがあると、孤独であることの淋しさは薄れます。と同時に、自然とパチンコへの興味もなくなっていったのでした。

何もパチンコが悪いわけではありませんよ。時々の気分転換に、日常生活や仕事に支障をきたすことがなければ何の問題はありません。しかし、日常生活に支障が出るようなら問題です。パチンコ依存症になっている可能性があります。

「わかっちゃいるけど、やめられない」というのが依存症の特徴です。ひとりで解決することが難しいのであれば、あなたにとって大切なものを失い、身を滅ぼす前に、第三者に頼ることをおすすめします。

病休に入って仕事を休んでいるのですが、よくなっていない気がしていました。休養していても、焦りや不安で心の中は嵐のようでした。休めていない感じがしたので、カウンセリングを受けることにしました。

元教師がカウンセラーということもあり、具体的な教師の悩みを打ち明けることができました。 私はイメージすることが苦手だったのですが、目の向きを上に向けることで、イメージしやすくなるんですね。

数回のカウンセリングで、「私にとっての幸せな姿がどんな姿なのか？」イメージできるようになり、日々、行動課題に取り組んでいます。今まで何も変わらなかったのは、今までの生活が何も変わっていなかったからなんですね。当たり前のことのようですが、少し前の私には、その当たり前のことさえも気が付かないくらい、不安と焦りのうずに呑まれてしまっていたようです。

子どもたちとの関わりに疲れてしまい、心はズタズタ。 病休に入ろうかどうか悩んでいました。いろいろな本を読んでみたものの、いまいちピントくるものがありませんでした。そこで、たまたま「教師の悩み専門ホームページ」を見つけ、カウンセリングを受けてみました。元教師の方が心理カウンセラーをしていたので、職場の状況を、すごく理解してもらえたように感じます。   

カウンセリングの中で、いくつかの宿題（課題）に取り組みました。

何十年ぶりでしょうか、真剣に宿題をするのは・・・

その宿題を続けて3週間後、子ども達とのかかわりに、変化が起きたかどうかは分かりません。でも、教師間の人間関係はよくなったと感じています。 と、いうのは、相談にのってくれる先生が増えました。今までの私は、何でも自分ひとりで問題を解決しようとしていて、誰かに助けを求めるのが苦手だったようです。

今思うと、子どもたちとの関係に疲れていたのではなく、近くの先生に助けを求められなかったことに、疲れを感じていたのかもしれません。自分の力ではどうしようもできないときは、助けを求めてもいいんですね。 カウンセリングを受けて、私自身、前進できたように感じます。 5回のカウンセリング、ありがとうございました！

原因は分からないのですが、漠然とした不安が襲ってきて、気分が落ち込みます。教師の仕事はやりがいがありますし、人間関係も問題がないようなのですが、落ち込む頻度が多くなってきたので、カウンセリングを受けることにしました。

数回のカウンセリングの中で、「フォーカシング」という心理療法が私の性に合ったようです。胸のあたりの漠然とした不安に、私は「不安ちゃん」という名前をつけました。「不安ちゃんが顔をのぞかせたな」と思ったら、胸に手をあてて、心の中で、不安ちゃんと会話しました。すると、不安ちゃんは引っ込むようになりました。

今までの私は、漠然とした不安や怒りの感情が出てきても、そういった感情は悪いものだと思って無視していました。しかし、こういった感情も私の一部なんだと気づいたとき、心に優しい風がふいたような気がして、気持ちが楽になりました。

素直に感じるって、嫌な感情も、いい感情もそのまま味わうってことなのかもしれませんね。

教師になって1年目です。教師間がギスギスしていて、相談できる先生がいませんでした。みんな忙しそうにしているので、話しかけられる雰囲気でもなく、友人に話してもいまいち理解してもらえず、どうすればいいのか悩んでいました。

元教師のカウンセラーということもあり、すごく分かってもらえた気がします。

先生方とのコミニケーションの方法まで教えてもらえて、これからなんとかなりそうです。

教壇に立つと生徒たちの視線が恐くて、目をあわせられないで悩んでいました。そんなとき、オンラインカウンセリングを受けました。目をあわせなくても、生徒達との関係はうまくいくんですね。少しだけ自分に自信が持てた気がします。

（高校教諭、男性、26歳）

教師として自信が持てなかったのは、私の性格や人間性の問題ではなかったのですね。そのことを実感できたとき、一歩踏み出す勇気が沸いてきました。

（中学校教諭、男性、26歳）

友人関係のトラブルから、息子（中学生）が不登校になってしまいました。

３年生になってからは、こじれた生徒とは別々のクラスにしてもらいましたが、行ったり行かなかったりを繰り返しています。また不登校になってしまうのではないかと思い、不登校相談をお願いすることになりました。

息子が不登校になり、不登校に関する本を読みあさりました。「不登校は家庭環境による影響が大きい」とたいがいは書いてあります。確かに思い当たるふしはありました。

息子が失敗しないように、先回りしてアドバイスをしたことや、過干渉気味な部分もありました。八つ当たりのように怒ってしまったこともあります。だから、私の子育てが間違っていたのかと・・・。

しかし、挫折体験（友人とのトラブル）から、息子の中のセルフイメージ（明るく活発な自分）が崩れたことで、人と会うのが怖くなったのでは、という前田先生の話を聞いて救われた気分になりました。

そのあと３回のカウンセリングで、息子の本音を知る心理療法をおこなってもらいました。

そこで分かったのは、息子は、明るく活発な自分でいないと自分ではないと思っているのかもしれない。今の自分（暗い引きこもり気味）を友人に見せるのが怖いのかもしれない。ゲームに依存しているのは、今のみじめな自分と向き合いたくない回避行動なのかもしれない。ということがわかりました。

これからは、今までとは違った接し方ができそうです。

1年前から不登校の息子（中学2年、長男）を持つ母です。

「何で学校に行かないの？」と聞いても、はっきりした理由は分かりません。なんとか説得して、明日は行くと約束しても、朝になるとお腹が痛くなり、行けないの繰り返しです。

なんとかならないものかと思い、元教師の方が心理カウンセリングをされている、対面カウンセリングを受けました。カウンセリングで他には言えないような、夫婦間の問題を聞いてもらえたとき、「不登校の原因は私たち夫婦の問題では？」と気づきました。

それから、夫と、とことん話し合いました。夫の協力もあり、私の精神的なストレスも減ってきました。すると、週に2回息子が学校に登校できるようになりました。相談室登校ではありますが、大きな進歩です。

息子が不登校になり、とても不安でした。相談できる人といえば、担任の先生と、たまに学校を回っているスクールカウンセラーくらいでした。放課後、息子と一緒に学校にいき、担任の先生に個別授業をしてもらっていた時期もあったのですが、担任の先生も忙しそうで、なんだか悪い感じがしていました。でも、頼れる人も少なくて・・・

なんとなく、夫婦の問題かな？と感じていたのですが、そこまで私的なことを担任の先生やスクールカウンセラーに話す勇気がなかったというのも正直ありました。おそらく、どこかで「もし、情報がもれたら・・・」という不安があったのかもしれません。自分や周りの人のことを全く知らない人に話すということが、私にとっては、よかったのかもしれません。

実は、数年前から夫の女性問題で悩んでいました。

ですが、子どものためと思い、離婚は思いとどまっていました。今は、夫婦の会話はほとんどありませんし、寝室も別々です。食事もほとんど別々で、たまに家族3人で食べにいっても会話らしい会話はありません。しかも数年前から夫からの暴力も受けていました。さらに、追い討ちをかけるように、娘（高校１年）の不登校。どうしようもなくて、心理カウンセリングをうけました。

どうやら私は、自分の人生を生きていなかったようです。

いつも誰かのせいにして、誰かの人生を生きてきたことに気が付いたとき、夫に離婚を申し出ました。夫は「離婚は絶対にしない」の一点張りで、調停中です。まだ離婚は成立していませんが、今までの夫からうけた仕打ちを考えると、別れるのは当然だと思います。

また、娘も応援してくれていて、「お母さんが頑張っているんだから、私も！」と、午前中だけですが高校に行きだしました。なんだか、少しずつ何かが変わってきているようです。