はじめての方へ

「カウンセリングって、何を話せばいいの？」

「こんな些細な悩みで相談してもいいのかな…」

はじめての場所へ一歩踏み出すのは、とても勇気がいりますよね。

でも、大丈夫ですよ。

当ルームは、あなたの「支離滅裂なままの気持ち」をそのまま受け止める場所です。

文章だけでは伝わりにくい雰囲気を、少しでも感じていただけたらと思い、短いごあいさつ動画（２分３０秒）を用意しました。

「この人なら話せそう」そう思えたタイミングで大丈夫です。

多くの方が「ちゃんと話さなきゃ」とプレッシャーを感じて来られますが、当ルームでは以下のことは一切気にしなくて大丈夫です。

1. 「うまく話せなくてOK」：私が質問をしながら、一緒に糸口を見つけていきます。「はい」「いいえ」だけで答えていただいても構いません。
2. 「沈黙があってもOK」：沈黙は、心が整理されている大切な時間です。気まずく思う必要はありません。ゆっくり待ちます。
3. 「泣いてしまってもOK」：涙は、これまであなたが一人で頑張りすぎた証拠です。出し切ることで、心が軽くなることもあります。

「職場の人や家族に知られたらどうしよう」という不安はありませんか？

カウンセラーには厳格な守秘義務があります。

あなたの許可なく、相談内容や相談した事実が外部に漏れることは決してありません。

ここは、あなたが誰の目も気にせず、100%「自分のためだけ」に時間を使える場所です。

（１）予約：LINEチャットからお名前、希望日時を送信するだけ（例：前田泰章、9/30、14時～）

▶サービス・料金案内

▶予約状況

（２）当日：リラックスできる環境で、スマホやPC（対面の場合はお部屋）からお繋ぎください。

（３）お話：まずは今の「しんどさ」を吐き出すことから始めましょう。

＊LINEチャットから予約送信後、専用のお申込みフォームをご案内します。
＊以下記載のお試しカウンセリングからもご予約できます。

Q：何回くらい受ける必要がありますか？

A：1回で心が軽くなる方もいれば、数回かけて根本から整える方もいます。無理な継続の勧誘は一切しませんので、あなたのペースで決めていただけます。

Q：こんな愚痴みたいな話でもいいですか？

A：もちろんです！その「愚痴」の中に、あなたが大切にしている価値観や、苦しみのヒントが隠れています。

Q：予約前に、少しだけ質問してもいいですか？

A：はい、大丈夫です。「私の悩みでも大丈夫？」といった簡単なご質問であれば、このLINEチャットで無料でお答えしています。お気軽にメッセージを送ってください。（お一人様1回限り） 

あなたは今日まで、本当によく頑張ってきました。

でも、もう一人で抱え込まなくていいんです。

「ちょっと話を聴いてほしいな」

そんな軽い気持ちで、会いに来てくださいね。

「心のストレッチルーム」
前田泰章