オンライン講座お試し企画
＜書き出し療法＞

1. 登録後ワークシートURL掲載のメールレターが届く
2. ワークシートをダウンロードし印刷
3. 動画を見ながら進める

＊PCやスマホなどを活用してもOK。
＊印刷が難しい方は質問を書き出して進めてください。
＊5回の詳細は登録後に届く第1回目メールレターでお伝えしています。

動画では、一時停止のタイミングも伝えていますので、カウンセリングを受けているような感覚で書き出し療法を進められます。

• 悩み・問題がたくさんあると思っていましたが、書き出すとそんなに多くないと気づきました（女性、40代）
• 人生の方向性みたいなものが見えてきました（男性、20代）
• 書き出したことで自分の気持ちが整理されました（女性、30代）
• 今取り組むべき問題が明らかになりました（男性、50代）
• 少しだけ気分が明るくなりよかったです（女性、10代）
• 自分の悩みを書いたことが初めてだったので新鮮な感覚でした（男性、10代）

＊過去、書き出し療法を受けていただいた方のご感想を参考にして記載しています。