「はたしてこんな悩みで、心理カウンセリングを利用してもいいの？」

「こんな小さな悩みを、相談してもいいのですか？」

そんなご不安をお持ちの方へ

みなさんがどんな「お悩み・苦しみ」を抱えてカウンセリングルームを訪れているのか、ご紹介します。

＊ここ数年は、大人の発達障害の悩みも増えています。大人になり「〇〇診断」をおこなったら、当てはまることだらけで、発達障害グレーゾーンかもしれないとの結果が出た、といったお悩みです。

＊【緊急性の高いカウンセリング】心のストレッチルームでは、新型コロナの影響で閉塞感が強まる中、イライラが止まらない（子ども・家族・大切な人に対して）で困っている方の心理カウンセリングをおこなっています。

親御さんがお子さんのカウンセリングを依頼するケースが増えています。カウンセリングは、メンタルに不調を感じているお子さんにとって、とても有効な手段です。ご依頼いただく際には、お伝えしておきたいことがありますので、詳細をご覧ください。

心のストレッチルームでは、新型コロナウイルスの影響などを考慮して、オンラインカウンセリング（Zoom）を開催しています。オンラインカウンセリングでは、場所の制約なく、「対面」でおこなう内容とほぼ同じことができます。

現在、苦しいながらにも、普通の社会生活を送っている方であれば、3回～5回で変化が期待できるカウンセリングです。
（回数はあくまでも目安として参考にしてください。個人差はございます）

●Zoomについては、以下をご覧ください
→Zoom登録はこちら

●オンライン・カウンセリングを受ける前のワンポイントアドバイス

1. 事前に音声・映像のテストをお願いいたします
2. 資料などを映しながらカウンセリングをおこなうこともあるため、画面の大きいパソコンがおすすめです
3. 声や映像が途切れないように、インターネット環境が整った場所で受講しましょう
4. できるだけ静かな場所で受講しましょう

ここまで「心のストレッチルーム」のホームページをお読みいただきまして、 ありがとうございます。

このページにたどり着いたということは、あなたはカウンセリングを受けてみようと勇気を持って、行動されたということですね。

あなたは素晴らしい第一歩を踏み出されました！

多くの人は「変わりたい」「幸せになりたい」「安心したい」 「薬をなくしたい」「成功したい」と思いながらもこのはじめの一歩が踏み出せずにいるのです。

そういった意味では、あなたのカウンセリングを受けてみようという行動は、あなたの輝かしい未来への扉を開いたといえます。

「心のストレッチルーム」のカウンセリングで、あなたもまだ気づいていない無限の可能性を秘めたあなたに出逢えることを楽しみにしています(*^。^*)

「心のストレッチルーム」
代表　前田泰章