「毎日、心がつらい・・・」
「でも、薬には頼りたくない」
そんな ”あなた” には
話を聴くだけではない
問題解決型カウンセリング
こんな薬のお悩みありませんか？
- 薬を飲んでも良くなった実感がない
- できれば薬に頼らず改善したい
- 副作用や将来が不安
- 薬を飲むことで後戻りできなくなるのが怖い
そんな方のために、
「話を聴くだけではない」
問題解決型カウンセリングがあります。
話を聴くだけではない 問題解決型カウンセリングとは？
話を聴いてもらうだけでは、
「その場は楽になるけれど、また同じことで悩んでしまう」
そんな経験はありませんか？
当ルームは2010年に開業し、話を聴くだけではない 「問題解決型カウンセリング」 を行っています。
具体的には、
- 感情のコントロール方法
- ネガティブ思考を改善する方法
- 自信を取り戻す方法
- 人間関係を改善する方法
など30種類以上の心理療法 を取り入れています。
それらの心理療法を一人ひとりの悩み・問題・症状に合わせて選び、日常生活でも実践できる形でお伝えします。
そのため、短期間（3回～5回）での改善が期待できるのが特長です。
＊当ルームでいう「短期解決」とは、悩みを「ゼロにする」ことではなく、自分で対処できる状態を目指すことを意味します。
どんなカウンセラーか少しだけご紹介します（2分30秒）
文章だけでは伝わりにくい雰囲気を、少しでも感じていただけたらと思い、短いごあいさつ動画を用意しました。
「この人なら話せそう」そう思えたタイミングで大丈夫です。
ほとんどの方が、まずは「お試しカウンセリング」から始めています。
川越市（埼玉）のカウンセリングルーム
オンラインでも、対面と同じ進め方です
どんな人が受けているの？
| 会社員（非正規含む） | 39％ | ||
|---|---|---|---|
| 公務員 | 14％ | ||
| 学生（中高生・大学生など） | 12％ | ||
| 専業主婦（主夫） | 10％ | ||
| 無職 | 9％ | ||
| 経営者・個人事業・フリーランス | 7％ | ||
| パート主婦（主夫） | 6％ | ||
| フリーター | 3％ | ||
＊2010～2017年実績、相談者さん899人
＊2010～2017年実績、相談者さん899人中
＊2010～2017年実績、相談者さん899人中
みんなどんな悩みでカウンセリングを受けているの？
「はたしてこんな悩みで、心理カウンセリングを利用してもいいの？」
「こんな小さな悩みを、相談してもいいのですか？」
そんなご不安をお持ちの方へ
うつ状態・社交不安障害・パニック障害・適応障害・睡眠障害などでつらい思いをされている方はもちろんのこと、心に抱えた悩み・悲しみ・怒り・絶望感・孤独感から抜け出したいと、カウンセリングルームに訪れます。
みなさんがどんな「お悩み・苦しみ」を抱えてカウンセリングルームを訪れているのか、ご紹介します。
コミュニケーションの悩み
- 人前で自分の意見が言えない
- 緊張して話せない
- 人見知りがはげしい
職場・仕事の悩み
- いつも同じ場面で同じような失敗をしてしまう
- 転職を何度も繰り返してしまう
- いつも目標を達成できない
- モチベーションが維持できない
- 大事な仕事をいつも後回しにしてしまう
人間関係の悩み
- 人に頼れない・甘えられない
- 誘われると「ＮＯ」と言えない
- 人の目（評価）が異常に気になる
- 対人恐怖症かもしれない
感情に関する悩み
- 将来を考えると不安で不安で・・・
- 感情を自分自身でコントロールできない
- 胸のあたりが常に重く、苦しい
- 大切な人に怒りをぶつけてしまう
自分自身の悩み
- 自分に自信が持てない、自己肯定感が低い
- 本当の自分がわからない
- 何が問題なのかさえも分からない
ご予約について
問題解決型カウンセリングをご希望の方は、お申込みフォームで「心理療法コース（問題解決型）」をお選びください。
初回限定のお試しカウンセリング（9,000円） も実施しております。
【ご新規の方へ】
お受けいただく前に、カウンセリングの流れは必ずご覧ください。（初回の準備動画あり）
カウンセリングで現状を変えるきっかけをつかみませんか？
リアル体験談・事例のご紹介
【免責事項】個人の感想であり効果を保証するものではありません。
生きづらい人生
F、Yさん
（会社員）
私はいわゆる機能不全の家族で育った「アダルト・チルドレン」です。カウンセリングを進めていくうちに私の生きづらさは「母親との関係」に原因があることがわかりました。
前田先生のカウンセリングで私は、自分の人生を、自分の選択で生きられるようになり『自分らしさ』を取り戻し、今の自分が好きになることができました。
薬がしっくりこず
花谷修子さん
（自営業）
パニック障害とも診断され、心療内科で薬の服用もしましたが、しっくりこず、カウンセリグに目を向け色々と調べていたところ、何かに引き寄せられるようにお電話をしました。
薬を使わずに、自分自身との対話を繰り返したことで、自分のことが分かるようになり、「自分らしく生きてもいいのだ！」と感じられるようになりました。
めまい不眠の症状
鈴木紀美江さん
（元主婦、現カウンセラー）
常に何かよくわからない漠然とした不安を感じながら生活をしていたので、めまい・頭痛・不眠など体にも様々な症状がでてしまい、負のスパイラルにはまったといった状態でした。
誰しも自分一人では限界があると思います。心の苦痛から抜け出す一歩として、カウンセリングを受けてみるという選択肢を持ってみるといいと思います。
薬に頼るのは抵抗のある方へ
ここまで「心のストレッチルーム」のホームページをお読みいただきまして、 ありがとうございます。
私のカウンセリングルームを訪れるご相談者さんの約半数は、心療内科や精神科を受診していて、薬を処方されています。
「将来的には薬をやめたい、でもどうしていいのかわからない」という方も多いのですが、薬をやめるためには、薬に代わる何かしらの対策が必要です。
その対策を問題解決型カウンセリングで知ることができます。
悩みや症状にもよりますが、薬に頼るのは抵抗があるという方は、一度当ルームのカウンセリングをご検討ください。
なにかしらの解決の糸口が見つかるかもしれませんので。
＊お急ぎの方は、電話にてご連絡ください。ご予約について詳しく説明させていただきます。
もっと詳しく知りたい
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＊カウンセリングは完全予約制です。対面・オンラインからお選びいただけます。
＊当日予約を希望される方はお電話・LINEでも承ります。（空きがある場合のみ）
▶ご予約状況はこちら
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心のストレッチルーム
住所
〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町10-17伊勢原七番館804号室
アクセス
川越駅西口徒歩３分 駐車場：なし
受付時間
7:00～21:00（月曜～日曜）
定休日
不定休
カウンセリングを受けようか迷っている方へ
心理動画セミナー
【紹介動画】問題解決型カウンセラーが教える！「1人でもできる心理療法」7つのレッスン。再生してご覧くださいね。
心理動画セミナー（無料）をご希望される方は、以下サイトからお申込みください。
無料コンテンツ
生きづらい（感情・トラウマ・人間関係）悩み改善のヒントが得られる心理動画セミナー（全7回）
ACチェック、共依存チェック、心が満たされない人チェック・・・今の精神状態が分かるかも！？
人間関係・日常生活・職場の悩み改善に役立つ情報を、実体験を通して語っています。
YouTubeラジオ
思春期の娘の悩み
思春期の娘との接し方がわからない親御さん必見！父と娘がゆる～く話しているYouTubeラジオ企画。再生して聞いてみてくださいね。前田の意外な側面が知れるかも！？
